Практични насоки за здраво живеене
Политика за бисквитки
Последна актуализация: януари 2025
Сайтът Vitaleaseafter40 използва бисквитки (cookies) за подобряване на вашия преглед и осигуряване на функционалност. Тази политика обяснява какво представляват бисквитките, как ги използваме и как можете да управлявате вашите предпочитания.
Какво представляват бисквитките?
Бисквитките (cookies) са малки текстови файлове, които се съхраняват на вашия браузър или устройство при посещението ви на наш сайт. Те не съдържат вирусни програми или вредоносен код и не могат да стартират програми на вашия компютър.
Всеки път когато посещавате Vitaleaseafter40, файловете с бисквитки помагат да се разпознае вашето устройство и да се запамети информацията за вашите предпочитания.
Видове бисквитки
Съществени бисквитки
Тези бисквитки са необходими за правилното функциониране на сайта. Без тях, някои функции (като навигация, защита и достъп до защитени области) може да не работят правилно.
Примери: PHPSESSID, сигурност на сеанса, преглед на предпочитания език
Аналитични бисквитки
Използваме аналитични бисквитки, за да разберем как читателите взаимодействат с нашето съдържание. Тази информация помага нам да подобрим качеството на статиите и структурата на сайта.
Источник: Google Analytics, Yandex.Metrica
Бисквитки за предпочитания
Запаметяват ваши избори, като предпочитан език, размер на шрифта и тема (светла/тъмна). Това подобрява вашия преглед при следващо посещение.
Примери: избран език, настройки на показване
Маркетингови бисквитки
Използват се за проследяване на съответствието и показване на релевантно съдържание. Те помагат на нашите партньори в рекламата да разберат поведението на посетителите.
Източник: Google Ads, социални мрежи (Facebook, Instagram)
Как използваме бисквитките
- ✓ Сигурност: Защита на вашия сеанс и верификация на вашата идентичност
- ✓ Персонализация: Запомняне на вашите предпочитания за по-добър опит на преглед
- ✓ Аналитика: Разбиране на това как се използват нашите статии и където можем да направим подобрения
- ✓ Реклама: Показване на съответствуващо съдържание въз основа на вашите интереси
- ✓ Съответствие: Отговор на законодателни изисквания (GDPR, електронна поверителност)
Списък на използваните бисквитки
| Име на бисквитката | Тип | Срок на валидност | Предназначение |
|---|---|---|---|
| PHPSESSID | Съществена | Край на сеанса | Управление на пълномощията на потребителя |
| _ga | Аналитична | 2 години | Google Analytics — проследяване на трафик |
| _ga_XXXXXXXX | Аналитична | 2 години | Google Analytics 4 — предотвратяване на дублиране |
| _gid | Аналитична | 24 часа | Google Analytics — проследяване на сеанса |
| YandexMetricaID | Аналитична | 1 година | Yandex.Metrica — аналитика на посещения |
| user_language | Предпочитание | 1 година | Запомняне на избран език |
| theme_preference | Предпочитание | 1 година | Запомняне на тема (светла/тъмна) |
| fbp | Маркетинг | 3 месеца | Facebook Pixel — проследяване на реклама |
| fr | Маркетинг | 3 месеца | Facebook — съответствие и реклама |
| NID | Маркетинг | 6 месеца | Google Ads — персонализиран маркетинг |
Забележка: Списъкът е актуален към януари 2025. Бисквитките могат да се променят при актуализация на сайта или нови услуги за партньори.
Управление на бисквитките
Браузърни настройки
Можете да управлявате бисквитките чрез настройките на вашия браузър. Повечето браузъри позволяват да отказате да приемате бисквитки или да бъдете уведомени преди да бъдат зададени.
- Google Chrome: Настройки → Поверителност и сигурност → Бисквитки
- Mozilla Firefox: Настройки → Поверителност → Бисквитки
- Safari: Настройки → Поверителност → Управление на данни на уебсайтовете
- Microsoft Edge: Настройки → Поверителност → Управление на бисквитки
Третирани щитове
Можете да използвате браузърни разширения като uBlock Origin или Privacy Badger, за да блокирате определени бисквитки и проследяващи инструменти.
Оптиране от маркетингови бисквитки
За да се отпишете от маркетингови бисквитки:
- Google Ads: Посетете Google Ad Settings
- Facebook: Отидете на Настройки → Приложения и уебсайтове → Премахнете Vitaleaseafter40
- Yandex.Metrica: Посетете Yandex Tracking Info
Услуги на трети лица
Vitaleaseafter40 използва следните услуги на трети лица, които могат да задават собствени бисквитки:
-
•
Google Analytics — аналитика на трафик и поведение на читателите. Политика на Google
-
•
Google Ads — управление на реклама и съответствие. Политика на Google
-
•
Yandex.Metrica — аналитика на дейност. Политика на Yandex
-
•
Facebook Pixel — маркетинг и преминаване на данни. Политика на Facebook
Важно: Тези услуги имат своите собствени политики за поверителност. Препоръчваме да преглеждате тяхната документация, за да разберете пълния обхват на събиране на данни.
GDPR и правни задължения
Vitaleaseafter40 работи в съответствие с Общия регламент за защита на данните (GDPR) и законодателството на Европейския съюз относно електронната поверителност.
Ваши права:
- Право на достъп: Можете да поискате кои данни се събират за вас
- Право на заличаване: Можете да поискате изтриване на вашите данни
- Право на възражение: Можете да се съпротивлявате обработване на данни за маркетинг
- Право на преносимост: Можете да поискате данните си в преносим формат
За да упражните правата си, моля свържете се с нас чрез нашата страница за контакт.
Актуализации на политиката
Тази политика за бисквитки може да бъде актуализирана периодично. Последната актуализация е на януари 2025. Препоръчваме да преглежда регулярно този документ за информация за всички промени.
При значителни промени, ние ще поместим ясно уведомление на предната страна на сайта.
Контакт
Ако имате въпроси относно тази политика за бисквитки или нашите практики за обработка на данни, моля свържете се с нас:
Име на компанията: Vitaleaseafter40
Имейл: [email protected]
Адрес: Disponibil на поискване
Телефон: Disponibil на поискване
Вашите права
В съответствие със Algemeen verordening gegevensbescherming (GDPR) и други приложими закони за защита на данните, вие имате следните права:
-
Право на достъп:
Можете да поискате копие на личните ви данни, които обработваме.
-
Право на коригиране:
Можете да коригирате неправилни или непълни данни.
-
Право на изтриване:
Можете да поискате изтриване на вашите данни при определени условия.
-
Право на ограничение:
Можете да поискате ограничение на обработката на вашите данни.
-
Право на преносимост:
Можете да поискате вашите данни в структуриран формат.
Съгласни ли сте с нашата политика за бисквитки?
Продължете да използвате нашия сайт с пълно разбиране и приемане на нашите практики за защита на данните.